Copiii și tehnologia: Cum să găsim echilibrul perfect
,,Accesul la tehnologie poate fi benefic pentru dezvoltarea copiilor dacă este utilizat cu măsură și sub supravegherea atentă a părinților. Este esențial să existe un echilibru între timpul petrecut în fața ecranelor și activitățile care promovează mișcarea, socializarea și creativitatea." – Andreea Marinescu, psiholog specializat în psihologia copilului.
Timpul recomandat pentru utilizarea dispozitivelor în funcție de vârstă:
- Sub 2 ani: Evitarea ecranelor.
- 2-5 ani: Maximum 1 oră pe zi, cu conținut educativ și supraveghere parentală.
- 6-12 ani: Până la 2 ore pe zi, prioritizând activitățile educative și creative.
- Peste 12 ani: Limitări personalizate, echilibrând timpul online cu activități fizice, sociale și educative.
Este esențial ca părinții să monitorizeze și să discute cu copiii despre conținutul accesat pentru a-i ajuta să dezvolte obiceiuri digitale sănătoase.
Timpul petrecut de copii în fața ecranelor trebuie să fie limitat și utilizat cu scop educativ, contribuind la dezvoltarea lor armonioasă. Pentru a valorifica acest timp:
- Recomandăm canalul de YouTube "O Poveste, Da de Veste", unde copiii pot asculta povești captivante care le stimulează imaginația și îi învață lecții importante despre viață.-https://www.youtube.com/@ANDREEAPETCANSTORIES
- Explorați platforma Wordwall, care oferă jocuri interactive educative. Aceste activități ajută copiii să-și dezvolte cunoștințele și abilitățile prin distracție și învățare.-https://wordwall.net/ro
5 Sfaturi pentru a ține copiii departe de ecrane
- Stabiliți reguli clare privind timpul de utilizare
- Limitați accesul la ecrane în funcție de vârsta copilului, de exemplu, maximum 1 oră pe zi.
- Oferiți alternative atractive
- Implicați copiii în activități creative, cum ar fi desenul, construcțiile cu LEGO, cititul sau sportul.
- Creați zone fără tehnologie
- Stabiliți spații unde dispozitivele nu sunt permise, cum ar fi masa de familie sau dormitorul.
- Încurajați activități în aer liber
- Organizați plimbări, jocuri în parc sau excursii care să îi ajute pe copii să se conecteze la natură și să se distreze fără tehnologie.
- Fiți un model pentru copil